top of page
Search


Beffect Admin
Apr 24, 20214 min read
رياضة الحامل في رمضان
رياضة الحامل في رمضان تعتبر من احدى المواضيع التي يكثر التساؤل عنها ولذلك تم اختياره ليكون ضمن مدونتنا التي تتعلق بالرياضة برمضان. يعتبر...
1 view0 comments


Beffect Admin
Apr 17, 20214 min read
الكارديو في رمضان
الكارديو في رمضان هي أحد المواضيع التي طُلِبَ منا أن نتحدث عنها خلال سلسلة مقالاتنا الرياضية الرمضانية التي خصصناها لك سيدتي. تمارين...
3 views0 comments


Beffect Admin
Apr 14, 20214 min read
فوائد الصيام والرياضة
فوائد الصيام والرياضة هذا مقالنا الأول ضمن سلسلة مقالات تتمحور حول الرياضة والصيام. نجيب فيه على معظم الاستفسارات وما يدور في ذهنك من...
7 views0 comments

Beffect Admin
Nov 14, 20204 min read
كيف تقرأين وتستخدمين ملصق حقائق التغذية بالشكل الصحيح!
الكثير مننا ينظر إلى الملصقات على المنتجات الغذائية لأسباب مختلفة. ولكن مهما كان السبب، الأغلب يريد في معرفة كيفية استخدام هذه المعلومات...
768 views1 comment
bottom of page